Wat is collageen en waar is het goed voor?

Wat is collageen?  Collageen is het meest voorkomende eiwit van het lichaam en geeft structuur aan ons haar, huid, nagels, botten, ligamenten en pezen. Collageen laat het haar en de huid glanzen. Waaruit bestaat collageen? Collageen is een eiwit dat bestaat uit de aminozuren glycine, proline, hydroxyproline en arginine. Naarmate we ouder worden en hoe meer we ons lichaam belasten, …